При работе с сайтом Вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
ЦБС Ульяновска ВКонтакте   ЦБС Ульяновска на Ютьюбе
ОБратная связь
Поиск по сайту

Вы здесь

/ Легенда ульяновского спорта

Все мы знаем: спорт играет очень важную роль в жизни человека. Спорт позволяет развиваться физически и духовно, достигать новых вершин и самоутвердиться в жизни. Он способствует физическому формированию тела, становлению характера и учит взаимодействовать со сверстниками. Спорт в детском возрасте – это залог будущего здоровья.

Но с чего начинать тренировки? Разобраться со многими вопросами, возникающими у юных любителей спорта, помогла встреча учащихся лицея №45 с легендой ульяновского спорта Николаем Васильевичем Исаковым, которая состоялась в библиотеке №1 "Мир искусств".

Накануне Николай Васильевич вернулся с очередной победой из Москвы. Он стал победителем в своей группе и в абсолютном первенстве на XXIII Открытом Кубке России по тяжёлой атлетике среди старших возрастных групп.

Своё спортивное имя "железный дед" штангист Николай Исаков получил заслуженно. Николай Васильевич Исаков – четырнадцатикратный чемпион и неоднократный рекордсмен России по тяжёлой атлетике среди ветеранов, участник чемпионатов России, Европы и мира по тяжёлой атлетике среди ветеранов 1995-2018 гг. Его имя занесено в Золотую книгу Почёта города Ульяновска.

Николай Васильевич рассказал ребятам о своём спортивном пути, о наградах и достижениях и о том, как ему удаётся оставаться в такой потрясающей форме.

Николай Исаков уже 70 лет в спорте. Участвует в соревнованиях среди ветеранов на различных чемпионатах более 20 лет. Имеет 40 победных медалей разных достоинств, установил множество рекордов России в разных возрастных группах и весовых категориях.

Отвечая на вопрос, в чём секрет его спортивного долголетия, "железный дед" отметил – в чётком выполнении режима и правильных тренировках. "Сейчас я на лыжах или велосипеде выбираюсь реже. А в былые годы каждое воскресенье – 30 км по лыжне в парке Победы, а летом тоже раз в неделю после работы на велосипеде 50 км ездил. И ни разу не пропустил ни велосипед, ни лыжи. Так-то",

- вспоминает Николай Васильевич. "Я никогда не курил, не пробовал даже ни разу. Более того, никто в моём роду не баловался табаком: ни отец, ни дед, ни прадед. И сын мой тоже не курит".

Жизненный путь Николая Васильевича – пример того, насколько спорт помогает человеку жить интересно, долго и активно. В 75 летя выиграл Чемпионат Европы в Германии и Чемпионат мира в Польше", – рассказывает "железный дед".

Ветеран спорта рассказал, что, когда он идёт на рекорд России, весь зал приветствует его стоя. Ведь он самый старший участник соревнований в России, ему 87 лет.

В семье Исаковых три брата, и все долгожители и победители.

Так что ребятам есть у кого поучиться жить здорово! И пусть его пример будет лучшей иллюстрацией правильного отношения к спорту, к делу и здоровому образу жизни.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки
Версия для слабовидящих
Год книги в Ульяновской области

Карта модельныъх библиотек Ульяновска



Памяткка для родителей Защитите  вашего ребенка от наркотиков

Карта православных храмов Ульяновска - экскурсия по маршрутам православных святынь

Виртуальные выставки

Симбирский словарь В.И. Даля

Записаться в электронную библиотеку ЛитРес

Национальная электронная бибилиотека

Культура.РФ. Портал культурного наследия, традиций народов России

Национальная электронная детская библиотека. Бесплатная легальная еженедельно пополняемая коллекция оцифрованных книг, журналов, газет, диафильмов для детей и о детях.

Свет. Мобильное приложение. Главные книги в твоем телефоне

Литературные премии

Всероссийская акция для библиотек Подари ребенку книгу - уникальная возможность стать благотворителем


Областная программа Время читать Нормативная база и дайджест литературных событий